月別: 2017年11月

室内の衛生状態と肌トラブルの関係について肌トラブルはニキビや炎症などの疾患以外にひび割れや痒みなど、生活環境の悪さが原因で生じるものがあります。肌は常に外気に晒される部位なので環境の良し悪しが不具合に直結します。特に一日の多くを過ごす居住空間の環境は肌の状態に大きく関わるため、美肌を保つためには清潔で快適に過ごせる状態を保つことが大切です。 室内が不潔になると細菌が繁殖し、肌に生じたわずかな傷から感染します。細菌感染はニキビをはじめとす…


ちょっと気になる雰囲気美人の正体って?すれ違った時や電車の中で、ふと目に留まる人がいます。特に目を引く美女というよりも、何となく雰囲気のバランスがいい女性。髪に始まり足先まで決してキメキメではないのだけれど、投げやりな所がありません。そしてそんな人の多くは、肌や歯がきれいで、表情も落ち着いている場合が多い気がします。こうした雰囲気美人は、周りの空気をも穏やかなものにしてしまうような不思議な魅力があります。 そんな気になる女性たちについて…


紫外線は美肌の大敵だから要注意紫外線は肌の老化を促進させますので注意が必要です。まずは、紫外線が肌にあたらないような生活を心がけましょう。外出する場合には、日傘もしくは帽子を使用する方法がおすすめです。ただし、UV効果が高い製品を選ぶことがポイントですから、購入する前に必ず確かめましょう。また、目から紫外線の影響を受けることもありますので、サングラスを常用する方法も有効です。幅の広いサングラスならば、より多くの紫外線を遮断することができ…


エラボトックスを使い小顔になろう顔の大きな方は男性的に見えてしまうので女性にとってはネックです。そこで美容外科で行っているエラボトックスを使ってみるといいでしょう。ボツリヌストキシンをエラ部分に注入して施術を行ってくれます。注射をするだけでエラ部分の改善ができるため安全で負担のない内容が魅力ですよ。 筋肉の動きを和らげる事ができるボツリヌストキシンは使えば、噛み締めによるエラ張りも改善できます。施術してから3週間から4週間位で徐々に効果…


実は鼻は自力で高くできる高い鼻はいつの時代でも女性の憧れです。しかし、私たち日本人の鼻は欧米人に比べて低いですよね。 でもだからといってあきらめないでください!実は鼻は自力で簡単に高くすることができるんです。今回は3つの方法を紹介しましょう。効果絶大!?鼻たたきマッサージこの鼻たたきマッサージは目と目の間の硬骨に刺激を与えて骨の成長を促そうというものです。方法は目と目の間の硬骨から少し下の盛り上がった部分をコツコツと500回程指の関節で…


自分の髪質に合ったシャンプーを。現在、いろいろなシャンプーが市販されていますが、数が多すぎて、どれを買えばいいのか迷ってしまう人も多いです。 シャンプーの成分によって、洗った後の髪の仕上がりも変わってくるので、自分の髪質に合ったシャンプーを選ぶことが大切です。 まず、髪が細いことに悩んでいる人は、毛穴の汚れを取って頭皮環境を整えるシャンプーを選ぶことをおススメします。というのは、髪が細くなるのは髪に栄養が行きわたっていないのが原因だから…


栄養満点!代表的スーパーフード「チアシード」チアシードは多くの栄養素を含んだ代表的なスーパーフードです。なかでも体内で合成することができないために食事によって摂取する必要のある成分である必須脂肪酸と必須アミノ酸を含んでいることから非常に高い美肌効果を示します。さらに、チアシード自体はほとんど無味であり、どのような食材とも合わせることができるうえ、チアシード一粒当りに含まれる栄養価がとても多いため、一日に必要な栄養素をほんの少量で補うこと…